Artiklar

Jag  använder psykosyntes, Imagoterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och Empatisk kommunikation vilket erbjuder  en unik kombination av tekniker som kan hjälpa kärlekspar och andra relationer att förbättra kommunikationen, öka förståelsen för varandra, hantera konflikter och stärka relationen. Här är några sätt på hur jag använder dessa metoder för att hjälpa par och andra relationer, Genom att använda psykosyntes vägleder jag par att utforska sina egna känslor, önskningar och behov, vilket kan bidra till ökad självkännedom och självacceptans. Detta kan hjälpa par att kommunicera mer öppet och ärligt med varandra och att förstå sina egna och sin partners beteenden bättre.

Att gå i terapi när man hamnar i en krissituation kan ha flera fördelar.  En professionell samtalsterapeut kan stödja dig att bearbeta och hantera känslor som kan uppstå i en krissituation, såsom ångest, rädsla, stress eller sorg. Terapeuten kan ge dig verktyg och strategier för att hantera dessa känslor på ett hälsosamt sätt. Terapeuten kan hjälpa dig att identifiera och förstå de underliggande orsakerna som kan ha bidragit till krisen, såsom tidigare trauman, relationella konflikter eller dåliga copingstrategier. Genom att göra detta kan du arbeta med att lösa de underliggande problemen som kan ha bidragit till krisen. Att gå i

Jag har själv gjort  en personlig utveckling genom att använda mig av samtalsterapi. Jag har insett min egen betydelse och genom att förstå psykosyntesens koncept av Viljan och det har varit en betydande insikt. Jag har hållit mycket smärta inom mig på grund av skam, vilket är vanligt. Många människor  gör det och det är inte gynnsamt för vår hälsa och välbefinnande. Att våga söka hjälp och öppna upp för en terapeut är ett stort steg och visar på styrka och mod. Genom att arbeta med en terapeut har man möjlighet att avslöja sina negativa tankar och dömande attityder gentemot

I varje relation kommer det perioder av utmaningar. Oavsett om du och din partner har varit tillsammans i månader eller decennier, är det normalt att stöta på hinder längs vägen. Men när är det dags att söka professionell hjälp i form av parterapi? I denna artikel kommer vi att utforska några tecken på att det kanske är dags att överväga denna meningsfulla resurs. Kommunikationssvårigheter: Kommunikation är livsnerven i varje relation. Om du och din partner ständigt hamnar i argument, eller om ni har svårt att uttrycka era känslor och tankar på ett konstruktivt sätt, kan parterapi vara ett effektivt sätt

En introduktion Familjerådgivning, eller familjeterapi, är en typ av psykoterapi som syftar till att hjälpa familjemedlemmar att förbättra kommunikationen och lösa konflikter. Men vad innebär det egentligen? I denna artikel ska vi utforska vad familjerådgivning är, hur det fungerar och vilka fördelar det kan ge. Familjerådgivning är baserad på idén att en familj är ett system, där alla delar påverkar varandra. Det betyder att problem eller konflikter som berör en familjemedlem kan påverka alla andra i familjen. Därför fokuserar familjerådgivning på familjen som helhet snarare än på enskilda individer. Familjerådgivning kan hjälpa till med en mängd olika problem, inklusive föräldraskapsproblem,

En noggrann genomgång Inom hälso- och sjukvården är tystnadsplikten en grundläggande princip som skyddar patientens rätt till privatliv. Men gäller detta också terapeuter? I denna artikel kommer vi att utforska svaret på denna fråga. Enkelt uttryckt: ja, terapeuter har tystnadsplikt. Detta är ett grundläggande inslag i deras yrkesutövning och en förutsättning för att skapa en trygg miljö där patienten kan känna sig bekväm att öppna upp och dela sina mest personliga tankar och känslor. Tystnadsplikten innebär att terapeuten inte får avslöja någon information om patienten utan dennes samtycke. Detta gäller all information som framkommer under terapin, inklusive patientens identitet, vad

Det finns många olika titlar. Hur ska man veta vem man ska vända sig till? Vilka kompetenser krävs för de olika inriktningarna. En utbildning till psykolog är en bred akademisk utbildning i psykologi som i huvudsakligen består av teoretiska ämnen och som är 5 år lång. Titeln psykolog skyddas av lagen. Psykologen arbetar som oftast inom sjukvården för utreda, diagnostisera och behandla psykiska sjukdomar. Men en psykolog kan även arbeta med terapi t ex på skolor eller ungdomsmottagningar. Psykoterapeut är en legitimationsgrundande halvtids utbildning på 3 år . För att bli antagen behöver man en akademisk utbildning i människovårdande yrke